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脊椎侧弯的锻炼方法二(C型脊柱侧弯病人的肌力加强运动)2017-6-29

 

                                                            脊椎侧弯的锻炼方法二(C型脊柱侧弯病人的肌力加强运动)
1.侧躺型(一):
请病人左侧躺,头部勿超过床缘,协助者一样用双手固定住病人的肠髁塉(iliac crest),勿使病人前后晃动,再叫病人向右侧弯,把上半身抬高,并且右手尽量伸直来摸右膝部,维持一段时间再放松放下。
2.侧躺型(二):
仍请病人左侧躺,头及上胸部则要超过床缘,协助者用双手确实固定住病人的肠髁塉(iliac crest),再用毛巾卷成筒状垫在胸部脊椎侧弯的脊椎向左凹入处,再请病人双手抱着头部,然后做向右侧弯的运动,向上抬起头及胸部来对抗重力。

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